چکیده تحقیق :
هدف از این تحقیق آن است که به این پرسش پاسخی داده شود : که آیا بین مردان بازنشسته و شاغل تفاوتی در میزان افسردگی دیده می شود یا خیر ؟
فرضیه تحقیق :
به این صورت مطرح شده است : میزان افسردگی در مردان بازنشسته ،از میزان افسردگی در مردان شاغل ، بیشتر است .
جامعه آماری در مورد پژوهش عبارت است :
از تحقیق روی 60 نفر (30 نفر شاغل و 30 نفر بازنشسته) که با استفاده از روش نمونه گیری که در دسترس است ، این انتخاب صورت گرفته است که در شهر نظرآباد زندگی می کنند . برای اندازه گیری میزان افسردگی ، افراد مورد مطالعه از آزمون یک استفاده شده است . برای تجزیه و تحلیل از فرمول t استفاده شد ، که معنی دار بودن تفاوت افسردگی دو گروه مورد بررسی قرار گیرد .
نتیجه بدست آنده از فرمول t ، فرضیه تحقیق را تایید کرد و نتیجه گرفته شد ، که میزان افسردگی در مردان بازنشسته ، به علت بیکاری بیشتر از افراد شاغل است .
فهرست مطالب
چکیده تحقیق
میزان افسردگی
فرضیه تحقیق
مقدمه
پیشگیری
موضوع تحقیق
اهمیت تحقیق
فرضیه تحقیق
اصطلاحات و واژه ها
مقدمه ای بر شناخت افسردگی
مرورری بر تاریخچه افسردگی
تاریخچه افسردگی در ایران
افسردگی
دیدگاه های درمان افسردگی
الگوی زیستی افسردگی
عوامل ژنتیکی و افسردگی
اساس نور و شیمیایی افسردگی
فرضیه نوراپی نفرین و کاته کولامین
فرضیه فلوکستین (پروزاک)و ایندول آمین
نظریه روان پویشی افسردگی
شخصیت فرد افسرده
درمان روان پویشی افسردگی
نظریه های رفتاری در مورد افسردگی
درمان مبتنی بر نظریه های رفتاری
نظریه شناختی در مورد افسردگی
درمان شناختی بک
اساسی ترین پیشداوریهای شناختی درمورد افراد افسرده
مکانیسم های دفعای سالمندان
طبقه بندی افسردگی
افسردگی پیری
علائم افسردگی
نشانه های کسالت روحی
عزلت جویی و کناره گیری
منفی گرایی
نشانه های کاهش احساس حیاتی
چاره یابی برای بیماری افسردگی
تقویت کننده روحی
درمان الکتریکی
لکوتومی
بستری کردن در بیمارستان
معایب بستری کردن
روش روان شناختی
مشاوره
روان درمانی
پیشینه تحقیق
جامعه مورد تحقیق
نمونه مورد تحقیق
ابزار تحقیق و نمونه برداری
روش گردآوری داده ها
روش آماری و تحلیل داده ها
تصحیح و نمره گذاری
اعتبار و روایی تست بک
تفسیر آزمون افسردگی بک بازنشستگان(جدول(
تفسیر آزمون افسردگی بک شاغلان(جدول(
محدودیت ها
پیشنهادات
منابع
«فهرست منابع»
1-اخوت ، ولی الله ، افسردگی روانی ، انتشارات در سال 1362 .
2-آزاد ، حسین ، آسیب شناسی روانی ، موسسه انتشارات بعثت ، سال 1373 .
3-آزاد ، حسین ، اختلالات عاطفی ، انتشارات علامه طباطبایی ، دانشکده روان شناسی سال 1368?
4-اتیسکون هیلکارد ، زمینه روان شناسی .
5-بطحمایی ، حسین و جلیل ، احمد ، روانپزشکی روزمره ، انتشارات دهخدا ، سال 1362?
6-جلیلی بال ، اعظم ، «بررسی افسردگی در میزان شیوع آن در زنان خانه دار و بازنشسته » پایان نامه کارشناسی به راهنمایی دکتر محمد حسین سرودی ، سال 1370 .
7-جی ریموند ، پاولو ، سال 1372 ، ترجمه محمد قراچه داغی .
چکیده تحقیق :
هدف از این تحقیق آن است که به این پرسش پاسخی داده شود : که آیا بین مردان بازنشسته و شاغل تفاوتی در میزان افسردگی دیده می شود یا خیر ؟
فرضیه تحقیق :
به این صورت مطرح شده است : میزان افسردگی در مردان بازنشسته ،از میزان افسردگی در مردان شاغل ، بیشتر است .
جامعه آماری در مورد پژوهش عبارت است :
از تحقیق روی 60 نفر (30 نفر شاغل و 30 نفر بازنشسته) که با استفاده از روش نمونه گیری که در دسترس است ، این انتخاب صورت گرفته است که در شهر نظرآباد زندگی می کنند . برای اندازه گیری میزان افسردگی ، افراد مورد مطالعه از آزمون یک استفاده شده است . برای تجزیه و تحلیل از فرمول t استفاده شد ، که معنی دار بودن تفاوت افسردگی دو گروه مورد بررسی قرار گیرد .
نتیجه بدست آنده از فرمول t ، فرضیه تحقیق را تایید کرد و نتیجه گرفته شد ، که میزان افسردگی در مردان بازنشسته ، به علت بیکاری بیشتر از افراد شاغل است .
فهرست مطالب
چکیده تحقیق
میزان افسردگی
فرضیه تحقیق
مقدمه
پیشگیری
موضوع تحقیق
اهمیت تحقیق
فرضیه تحقیق
اصطلاحات و واژه ها
مقدمه ای بر شناخت افسردگی
مرورری بر تاریخچه افسردگی
تاریخچه افسردگی در ایران
افسردگی
دیدگاه های درمان افسردگی
الگوی زیستی افسردگی
عوامل ژنتیکی و افسردگی
اساس نور و شیمیایی افسردگی
فرضیه نوراپی نفرین و کاته کولامین
فرضیه فلوکستین (پروزاک)و ایندول آمین
نظریه روان پویشی افسردگی
شخصیت فرد افسرده
درمان روان پویشی افسردگی
نظریه های رفتاری در مورد افسردگی
درمان مبتنی بر نظریه های رفتاری
نظریه شناختی در مورد افسردگی
درمان شناختی بک
اساسی ترین پیشداوریهای شناختی درمورد افراد افسرده
مکانیسم های دفعای سالمندان
طبقه بندی افسردگی
افسردگی پیری
علائم افسردگی
نشانه های کسالت روحی
عزلت جویی و کناره گیری
منفی گرایی
نشانه های کاهش احساس حیاتی
چاره یابی برای بیماری افسردگی
تقویت کننده روحی
درمان الکتریکی
لکوتومی
بستری کردن در بیمارستان
معایب بستری کردن
روش روان شناختی
مشاوره
روان درمانی
پیشینه تحقیق
جامعه مورد تحقیق
نمونه مورد تحقیق
ابزار تحقیق و نمونه برداری
روش گردآوری داده ها
روش آماری و تحلیل داده ها
تصحیح و نمره گذاری
اعتبار و روایی تست بک
تفسیر آزمون افسردگی بک بازنشستگان(جدول(
تفسیر آزمون افسردگی بک شاغلان(جدول(
محدودیت ها
پیشنهادات
منابع
«فهرست منابع»
1-اخوت ، ولی الله ، افسردگی روانی ، انتشارات در سال 1362 .
2-آزاد ، حسین ، آسیب شناسی روانی ، موسسه انتشارات بعثت ، سال 1373 .
3-آزاد ، حسین ، اختلالات عاطفی ، انتشارات علامه طباطبایی ، دانشکده روان شناسی سال 1368?
4-اتیسکون هیلکارد ، زمینه روان شناسی .
5-بطحمایی ، حسین و جلیل ، احمد ، روانپزشکی روزمره ، انتشارات دهخدا ، سال 1362?
6-جلیلی بال ، اعظم ، «بررسی افسردگی در میزان شیوع آن در زنان خانه دار و بازنشسته » پایان نامه کارشناسی به راهنمایی دکتر محمد حسین سرودی ، سال 1370 .
7-جی ریموند ، پاولو ، سال 1372 ، ترجمه محمد قراچه داغی .
چکیدة تحقیق:
پژوهش حاضر به منظور بررسی و مقایسه میزان افسردگی بین دانشآموزان دختر و پسر مقطع متوسطه در شهرستان کوهدشت انجام گرفت. به این صورت که تعداد 40 نفر از دانشآموزان (20 نفر دختر و 20 نفر پسر) با روش نمونهگیری خوشهای به طور تصادفی انتخاب و براساس آزمون افسردگی بک مورد آزمون واقع شدند. مطابق اغلب یافتههای پیشین بخصوص در خارج از کشور) یافتههای پژوهش حاضر نشان میدهند که در کل افسردگی دانشآموزان دختر مقطع متوسطه به طور معناداری بالاتر از میزان افسردگی دانشآموزان پسر در این مقطع میباشند.
همچنین برحسب نتایج تحلیل آماری t استودنت برای گروههای مستقل با درجة آزادی 38=d.f و در سطح آلفای (5/0 = ) جهت بررسی فرضیه یک سویه که «میزان افسردگی دانشآموزان دختر مقطع متوسطه به طور معناداری بالاتر از میزان افسردگی دانشآموزان پسر مقطع متوسطه میباشد» نتایج بیانگر تفاوت معنیدار بین میزان افسردگی دو گروه میباشد.
مقدمه:
افسردگی متداولترین بیماری بین اختلالات روانپزشکی به شمار میرود، به طوری که درصد بالایی از کلیه بیماران بستری در بیمارستانها را این نوع بیماری تشکیل میدهند، هر روز،در مراکز درمانی دنیا، میلونها نفر بوسیله متخصصان امر به عنوان مراجع افسرده تشخیص داده میشوند. همه افراد در مرحلهای از زندگی دچار افسردگی میشوند و به عبارتی25% افراد و یا شاید تعداد بیشتری از مردم عادی، حداقل یک بال در زندگی دچار افسردگی شدهاند درصد زیادی از افراد هر جامعه، در شرایط زمانی خاص، به علت انواع استرسها، روابط میان فردی ناسالم و آسیبپذیر، انواع فقدانها، مشکلات و درگیریهای خانوادگی یا زناشویی تنهایی، درگیری اجتماعی یا شغلی، طلاق و جدایی، قرار گرفتن در تضادهای درونی و همینطور اجتماعی، نداشتن حمایتهای اجتماعی، رشد ناسالم دوران کودکی، بهداشت روانی نازل در جامعه، بغرنجی شرایط زندگی، صنعتی شدن و بسیاری عوامل دیگر ممکن است دچار افسردگی شوند (ترجمه شمس، 1379).
افسردگی در همه افراد جامعه،ثروتمند و فقیر، نوجوان، جوان و پیر، زن و مرد، متأهل و مجرد دیده شده است. اما بعضی از افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند. شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان گزارش شده است. همچنین بیماری از متخصصان بالینی معتقدند که افسردگی در افراد میانسال، نوجوان، کودکان و حتی خردسالان به طور یکسان شایع است هرچند نشانه‌های مرضی در گروههای مختلف سنی متفاوت است (آزاد، 1378).
بیان مسأله:
مسائل و مشکلات عاطفی، امروزه در جهان شیوع و گسترش زیادی پیدا کرده است و بسیاری از افراد از مشکلات و بیماریهاو اختلالات عاطفی رنج میبرند. این مسائل و مشکلات نه تنها افراد را زیر پوشش قرار میدهند بلکه به تبع فرد، جامعه را هم در برگرفته و دچار اختلالات و معضلات بسیاری مینمایند و عواقب و تبعات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و آموزشی زیادی را به دنبال خود میکشند بررسی مشکلات عاطفی به اشکال مختلف در مدارس، دانشگاهها و مراکز علمی از دیرباز مورد توجه بوده است. یکی از روشهای بررسی مشکلات روانی بررسی میزان افسردگی در افراد میباشد، مسئله تحقیق حاضر به بررسی میزان افسردگی در دانشآموزان و نیز مقایسه آن در دو جنس با یکدیگر در سطح شهرستان کوهدشت میپردازد.
منابع:
1- شاملو، سعید، آسیبشناسی روانی، انتشارات چهر، 1364
2- آزاد، حسین، آسیبشناسی روانی، انتشارات بعثت، 1378
3- روزنهان، دیوید، ال- سلیگمن، مارتین.ای.پی، آسیبشناسی روانی، ترجمه سید محمدی، یحیی، جلد دوم، انتشارات ارسباران، 1379
4- فلک، فردریک، افسردگی واکنش یا بیماری، ترجمه پورافکاری، نصرتالله، انتشارات آزاد، 1371
5- کراز، ژاک، بیماریهای روانی، ترجمه منصور، محمود - دادستان، پریرخ، انتشارات رشد، 1381
6- انجمن پزشکی آمریکا، راهنمای عملی درمان افسردگی، ترجمة گنجی، مهدی، نشر ویرایش، 1381
7- بلاک برن، ایوی ام، مقابله با افسردگی، ترجمه شمس گیتی، انتشارات رشد، 1380
8- اخوت، ولیالله، احمد جلیلی، افسردگی، انتشارات رز، چاپ اول، 1362
9- پورافکاری، نصرتالله، خلاصه روانپزشکی، جلد دوم، انتشارات ذوقی، 1371
10- دلاور، علی، احتمالات و آمار کاربردی در روانشناسی و علوم تربیتی، انتشارات رشد، 1382
11- دلاور، علی، روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی، انتشارات ویرایش، 1383
12- ژاک، کزاز، ترجمه محمود منصور و پریرخ دادستان، بیماریهای روانی، انتشارات رشد، 1381
13- فردریک، فلک، ترجمه نصرتالله پورافکاری، افسردگی واکنش یا بیماری، انتشارات آزاد، 1371
14- پایاننامه، جعفری، یونس، بررسی و مقایسه میزان افسردگی در بین دانشآموزان دختر و پسر سال چهارم متوسطه شهری و روستایی منطقه سلطانیه، 1372
15- پایاننامه، قاسمی، احمد، بررسی و مقایسه میزان افسردگی در بین فرزندان شاهد و غیرشاهد در شهر بوشهر، 1375
16- پایاننامه، زرانی، حسن، بررسی و مقایسه میزان افسردگی بین دانشآموزان دختر و پسر دبیرستانهای نظام جدید، 1377
17- پایاننامه، قاسمی، مژگان، برسری و مقایسه میزان افسردگی دانشآموزان دختر و پسر مقطع متوسطه استان فارس، 1273
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده تحقیق
فصل اول
«طرح تحقیق»
– مقدمه
– بیان مسأله
– ضرورت و اهمیت تحقیق
– اهداف تحقیق
– سؤالات و فرضیات تحقیق
– روش تحقیق
– جامعه پژوهش و حجم نمونه
– تعریف واژهها و اصطلاحات
فصل دوم
«پیشینه تحقیق»
عنوان صفحه
– مبانی نظری
– تعریف افسردگی
– علایم افسردگی
– دیدگاهها و مکاتب مرتبط با افسردگی
– پژوهشهای انجام شده پیرامون موضوع تحقیق
الف: پژوهشهای انجام شده در خارج از کشور
ب: پژوهشهای انجام شده در داخل ایران
فصل سوم
«روش تحقیق»
– روش تحقیق
– روش آماری
– متغیرهای تحقیق
– جامعه تحقیق
– حجم نمونه
عنوان صفحه
– ویژگیهای نمونه
– ابزار سنجش
– اعتبار و روایی ابزار سنجش
– روش جمعآوری اطلاعات
– ابزار اندازهگیری
فصل چهارم
«تجزیه و تحلیل داده‌ها و اطلاعات»
– آزمون فرضیه
– جداول آماری
فصل پنجم
«بررسی و نتیجهگیری»
– نتیجهگیری از سؤالات و فرضیات تحقیق
– محدودیتهای تحقیق
عنوان صفحه
– میزان همبستگی بین یافتههای تحقیق حاضر و تحقیقات قبلی
– پیشنهادات
– منابع
– ضمائم
چکیدة تحقیق:
پژوهش حاضر به منظور بررسی و مقایسه میزان افسردگی بین دانشآموزان دختر و پسر مقطع متوسطه در شهرستان کوهدشت انجام گرفت. به این صورت که تعداد 40 نفر از دانشآموزان (20 نفر دختر و 20 نفر پسر) با روش نمونهگیری خوشهای به طور تصادفی انتخاب و براساس آزمون افسردگی بک مورد آزمون واقع شدند. مطابق اغلب یافتههای پیشین بخصوص در خارج از کشور) یافتههای پژوهش حاضر نشان میدهند که در کل افسردگی دانشآموزان دختر مقطع متوسطه به طور معناداری بالاتر از میزان افسردگی دانشآموزان پسر در این مقطع میباشند.
همچنین برحسب نتایج تحلیل آماری t استودنت برای گروههای مستقل با درجة آزادی 38=d.f و در سطح آلفای (5/0 = ) جهت بررسی فرضیه یک سویه که «میزان افسردگی دانشآموزان دختر مقطع متوسطه به طور معناداری بالاتر از میزان افسردگی دانشآموزان پسر مقطع متوسطه میباشد» نتایج بیانگر تفاوت معنیدار بین میزان افسردگی دو گروه میباشد.
مقدمه:
افسردگی متداولترین بیماری بین اختلالات روانپزشکی به شمار میرود، به طوری که درصد بالایی از کلیه بیماران بستری در بیمارستانها را این نوع بیماری تشکیل میدهند، هر روز،در مراکز درمانی دنیا، میلونها نفر بوسیله متخصصان امر به عنوان مراجع افسرده تشخیص داده میشوند. همه افراد در مرحلهای از زندگی دچار افسردگی میشوند و به عبارتی25% افراد و یا شاید تعداد بیشتری از مردم عادی، حداقل یک بال در زندگی دچار افسردگی شدهاند درصد زیادی از افراد هر جامعه، در شرایط زمانی خاص، به علت انواع استرسها، روابط میان فردی ناسالم و آسیبپذیر، انواع فقدانها، مشکلات و درگیریهای خانوادگی یا زناشویی تنهایی، درگیری اجتماعی یا شغلی، طلاق و جدایی، قرار گرفتن در تضادهای درونی و همینطور اجتماعی، نداشتن حمایتهای اجتماعی، رشد ناسالم دوران کودکی، بهداشت روانی نازل در جامعه، بغرنجی شرایط زندگی، صنعتی شدن و بسیاری عوامل دیگر ممکن است دچار افسردگی شوند (ترجمه شمس، 1379).
افسردگی در همه افراد جامعه،ثروتمند و فقیر، نوجوان، جوان و پیر، زن و مرد، متأهل و مجرد دیده شده است. اما بعضی از افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی هستند. شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان گزارش شده است. همچنین بیماری از متخصصان بالینی معتقدند که افسردگی در افراد میانسال، نوجوان، کودکان و حتی خردسالان به طور یکسان شایع است هرچند نشانه‌های مرضی در گروههای مختلف سنی متفاوت است (آزاد، 1378).
بیان مسأله:
مسائل و مشکلات عاطفی، امروزه در جهان شیوع و گسترش زیادی پیدا کرده است و بسیاری از افراد از مشکلات و بیماریهاو اختلالات عاطفی رنج میبرند. این مسائل و مشکلات نه تنها افراد را زیر پوشش قرار میدهند بلکه به تبع فرد، جامعه را هم در برگرفته و دچار اختلالات و معضلات بسیاری مینمایند و عواقب و تبعات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و آموزشی زیادی را به دنبال خود میکشند بررسی مشکلات عاطفی به اشکال مختلف در مدارس، دانشگاهها و مراکز علمی از دیرباز مورد توجه بوده است. یکی از روشهای بررسی مشکلات روانی بررسی میزان افسردگی در افراد میباشد، مسئله تحقیق حاضر به بررسی میزان افسردگی در دانشآموزان و نیز مقایسه آن در دو جنس با یکدیگر در سطح شهرستان کوهدشت میپردازد.
فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده تحقیق
فصل اول
«طرح تحقیق»
– مقدمه
– بیان مسأله
– ضرورت و اهمیت تحقیق
– اهداف تحقیق
– سؤالات و فرضیات تحقیق
– روش تحقیق
– جامعه پژوهش و حجم نمونه
– تعریف واژهها و اصطلاحات
فصل دوم
«پیشینه تحقیق»
عنوان صفحه
– مبانی نظری
– تعریف افسردگی
– علایم افسردگی
– دیدگاهها و مکاتب مرتبط با افسردگی
– پژوهشهای انجام شده پیرامون موضوع تحقیق
الف: پژوهشهای انجام شده در خارج از کشور
ب: پژوهشهای انجام شده در داخل ایران
فصل سوم
«روش تحقیق»
– روش تحقیق
– روش آماری
– متغیرهای تحقیق
– جامعه تحقیق
– حجم نمونه
عنوان صفحه
– ویژگیهای نمونه
– ابزار سنجش
– اعتبار و روایی ابزار سنجش
– روش جمعآوری اطلاعات
– ابزار اندازهگیری
فصل چهارم
«تجزیه و تحلیل داده‌ها و اطلاعات»
– آزمون فرضیه
– جداول آماری
فصل پنجم
«بررسی و نتیجهگیری»
– نتیجهگیری از سؤالات و فرضیات تحقیق
– محدودیتهای تحقیق
عنوان صفحه
– میزان همبستگی بین یافتههای تحقیق حاضر و تحقیقات قبلی
– پیشنهادات
– منابع
– ضمائم
منابع:
1- شاملو، سعید، آسیبشناسی روانی، انتشارات چهر، 1364
2- آزاد، حسین، آسیبشناسی روانی، انتشارات بعثت، 1378
3- روزنهان، دیوید، ال- سلیگمن، مارتین.ای.پی، آسیبشناسی روانی، ترجمه سید محمدی، یحیی، جلد دوم، انتشارات ارسباران، 1379
4- فلک، فردریک، افسردگی واکنش یا بیماری، ترجمه پورافکاری، نصرتالله، انتشارات آزاد، 1371
5- کراز، ژاک، بیماریهای روانی، ترجمه منصور، محمود - دادستان، پریرخ، انتشارات رشد، 1381
6- انجمن پزشکی آمریکا، راهنمای عملی درمان افسردگی، ترجمة گنجی، مهدی، نشر ویرایش، 1381
7- بلاک برن، ایوی ام، مقابله با افسردگی، ترجمه شمس گیتی، انتشارات رشد، 1380
8- اخوت، ولیالله، احمد جلیلی، افسردگی، انتشارات رز، چاپ اول، 1362
9- پورافکاری، نصرتالله، خلاصه روانپزشکی، جلد دوم، انتشارات ذوقی، 1371
10- دلاور، علی، احتمالات و آمار کاربردی در روانشناسی و علوم تربیتی، انتشارات رشد، 1382
11- دلاور، علی، روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی، انتشارات ویرایش، 1383
12- ژاک، کزاز، ترجمه محمود منصور و پریرخ دادستان، بیماریهای روانی، انتشارات رشد، 1381
13- فردریک، فلک، ترجمه نصرتالله پورافکاری، افسردگی واکنش یا بیماری، انتشارات آزاد، 1371
14- پایاننامه، جعفری، یونس، بررسی و مقایسه میزان افسردگی در بین دانشآموزان دختر و پسر سال چهارم متوسطه شهری و روستایی منطقه سلطانیه، 1372
15- پایاننامه، قاسمی، احمد، بررسی و مقایسه میزان افسردگی در بین فرزندان شاهد و غیرشاهد در شهر بوشهر، 1375
16- پایاننامه، زرانی، حسن، بررسی و مقایسه میزان افسردگی بین دانشآموزان دختر و پسر دبیرستانهای نظام جدید، 1377
17- پایاننامه، قاسمی، مژگان، برسری و مقایسه میزان افسردگی دانشآموزان دختر و پسر مقطع متوسطه استان فارس، 1273
اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق
جبانی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.
ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.
افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.
در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.
تعریف مفاهیم
ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:
روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، 1362، ص 27)
ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.
خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، 1369، ص 7?)
بیان مسئله و سوال پژوهش:
از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.
فهرست بندی
فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………
مقدمه …………………………………………………………………………………………………………
بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………
بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….
سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..
هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………
فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………
متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..
اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..
تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….
تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………
فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………
پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..
نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….
نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………
نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….
ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………
شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….
شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….
تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..
نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………
اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………
تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..
علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..
درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………
ورزش…………………………………………………………………………………………………………
تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………
انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….
ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..
فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..
نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..
تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………
توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..
داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..
ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..
ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….
روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………
شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..
شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………
فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………
فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………
منابع
1? آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، 1374، تهران، انتشارات پاژنگ.
2? انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، 1379?
3? آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، 1375، تهران، انتشارات بعثت.
4? بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.
5? شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، 1370، تهران انتشارات پاژنگ.
6? کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، 1376، تهران.
7? گنجی، حمزه، بهداشت روانی، 1376، تهران، نشر ارسباران.
8? گنجی، حمزه، روان شناسی عمومی ، 1374، تهران، نشر دانا.
9? جزوه مبانی ورزشی، استاد جابر خلف زاده، 1374، تهران.
10? مظلومی، رجبعلی، تربیت ورزشی، 1362، تهران، انتشارات اداره کل استان تربیت بدنی آموزش و پرورش.
11? وینتر، گراهام و کتی مارتین، راهنمای عملی روان شناسی ورزش، ترجمه دکتر محمد کاظم واعظ‌موسوی، 1374، انتشارات کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران.
